Willkommen auf meinem deutsch-spanischen und irgendwie auch englischen blog!!!
Ich möchte mich besonders an diejenigen richten, die hin und wieder hier und da einmal nach gesunden Pausenbrotideen (für die Kita, Schule, Büro, zu Hause...) gesucht haben und immer wieder auf der Suche sind. Ich möchte mit meinem Blog Anregungen geben, wie man Pausenbrote, Brotboxen, Brotbüchsen oder Snacks....etc. farbig, interessant und vor allem: gesund! für Groß und Klein gestalten kann- egal ob für die Kita, die Schule, die Arbeit oder den Park. Aus diesem Grund bist du herzallerliebst eingeladen meine Posts zu verfolgen und selbst Ideen mitzuteilen.
Vorab kurz ein paar Gedanken zur Ernährung: mein persönlicher Grundsatz beruht sich hierbei darauf, möglichst wenig industriell hergestellte Lebensmittel und vielmehr von natürlicher Herkunft (Bio) zu uns zu nehmen. Warum? Mit Hilfe der Industrie wurden unsere natürlichen Lebensmittel bereits vor mehreren Jahrzehnten so verwandelt, dass sie schnell und in großen Mengen herzustellen sind, aber teilweise kaum noch etwas mit ihren natürlichen Vorgängern zu tun haben. Auf Grund des über Jahre generiertem veränderten Essverhaltens haben wir heutzutage mit vielen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, die man mit einer bewussten Ernährung und natürlichen Lebensmittel vermeiden oder deutlich reduzieren kann.
...aus diesem Grund: Viel Spaß!
Hier geht´s zu meinem Artikel in dem es um Tipps rund um das Thema mäkelige Kinder geht
ES I Este blog esta dirigido principalmente a gente que se interesan en una alimentación sana y natural la cual nos provee todos los beneficios para una vida sana en todos sus aspectos. La idea está basado en nutrirnos con alimentos de origen natural o orgánico. Yo como mama siempre estoy buscando ideas para el lonche que de primera selección son sanos, coloreados y divertidos tal cual para mi en la hora de preparaos como para mis hijas.
De
hoy en adelante voy a subir posts con imágenes del
lonch-pausenbrot-lunch de mis hijas para que puedan inspirarse por
ellos. Por experiencia personal yo sé que a veces hace falta una
inspiración para nuestra vida cotidiana y espero poder darles
algunas....:)
Como
este blog es nuevo y además mi primero les pido que no se desesperen
conmigo ni pongan mucha atención a los errores que van a ocurrir en la
idioma español. Les explico rápido porque: soy de idioma nativa alemana,
viviendo desde 2009 en México y por medio de este blog quiero
transmitir y compartir mis ideas y mi ideología sobre la nutrición con
ustedes, ya que vi que no encuentro mucho en el internet a cómo cuadra a
mis ideas al respecto.
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