friday! lunch

D  I Yes...es ist wieder Freitag, d.h. fast Wochenende! Doch nun zum Inhalt des heutigen Pausenbrotes meiner kleinen Prinzessinnen: Heut hab ich den kleinen ein regelrechtes Vitamin-C plus lunch eingepackt, denn es gibt einen Obstsalat aus Kiwi und Mandarinen und einen Vollkorn-Bananen-Muffin.

ES  I Es viernes...es decir que ya casi llega el find e semana! Pero regresando al tema de la lonchera les presento el lonche de mis chiquillas: hoy les puse una buena porción de vitamina C, asi es que les hice una ensalada de kiwi y mandarina, con un muffin integral de plátano.

ENG  I Yes...it´s friday again, so nearly weekend! But first I´m going to show you my girls´ lunch for today: they got an extra portion of vitamin C, because I made them a fruit mix of kiwi and tangerine and they will find a whole wheat muffin with banana.