mexican breakfast...

 D  I Mexikanisches Frühstück...und zwar durch und durch. Dies haben meine kleinen Hasen heut zum Frühstück bekommen und verschlungen: Bohnenmus (Bohnen erst kochen und dann in der Pfanne mit Öl anbraten und zum Schluss Wasser je nach Wunsch der Konsistenz hinzugeben, kurz aufkochen und mit einem Stampfer zum Mus bearbeiten) mit Brötchenscheiben sowie Erdbeeren und Banane.

ES  I Hoy tenemos desayuno mexicano...Eso es lo que les preparé a mis nenas en la mañana: Frijoles con bolillo y su fruta de fresa y plátano. Buen provecho!

ENG  I today we have a kind of mexican breakfast...Here you see what my girls got for breakfast today: beans with some pieces of bread, as well as some fruit of strawberries and banana.

D   I  ...und das war Mama´s Frühstück: Bananen-Spinat-Beeren Smoothie, welcher dann aber wieder für´s Büro eingepackt werden musste, da die Zeit am Morgen knapp war. Folglich gab es also Frühstück zum löffeln im Büro. 
Hier geht´s zum Red Smoothie Rezept.

ES  I ...y aqui el desayuno de la mama: un licuado de plátano, frutos rojos y espinaca, el cuál tuve que llevar a la oficina porque ya no me alcanzó el tiempo en la casa. Así que nuevamente hubo desayuno para comer con la cucharada en el escritorio...
Haz click aqui para la receta



ENG  I  ...and this were my breakfast: Banana-Spinach-Berry Smoothie. As I didn´t have had enough time for eating in the house I just packed in the smoothie in a tubber box and got it in the office.
Here you find the recipe of the red smoothie.